Spróbujemy w czterech punktach odpowiedzieć Wam na najczęściej zadawane pytanie.
1.Spożywanie posiłków.
Masaż pleców wykonywany jest w pozycji leżenia na
brzuchu, co po świeżo zjedzonym posiłku jest po prostu niewygodne, a nawet może
powodować nudności. Podobnie jak część masażu całego ciała .Warto więc przed
masażem zdecydować się na małą przekąskę lub postarać się tak zaplanować posiłek w dniu masażu, aby zjeść obiad czy kolację najpóźniej 1,5 godziny przed masażem.
2.Higiena, ale nie tylko.
Jeśli to możliwe warto wziąć prysznic, po pierwsze po to by odświeżyć swoje
ciało, a po drugie ciepły prysznic rozluźni i zrelaksuje Wasze mięśnie, wtedy o wiele szybciej zmęczone ciało podda się rękom fizjoterapeuty.
3.Co ze sobą zabrać?
Na masaż nie musisz zabierać nic poza pozytywnym nastawieniem i dobrym humorem. W Naszym gabinecie na miejscu zapewnimy Wam wszystko co niezbędne dla Waszej wygody, a więc jednorazowe prześcieradła, ręczniki, jednorazową bieliznę w postaci damskich stringów lub męskich majtek czy bokserek.
4.Jak się ubrać?
Ubierzcie się, jeśli to możliwe, w coś wygodnego i luźnego. W trakcie masażu ubranie nie ma większego znaczenia, ponieważ z reguły się rozbieramy, szczególnie przy masażu całego ciała, ale po zakończonym masażu to czy założycie na siebie przyjemnie luźne ubranie czy np. obcisłą sukienkę, z zamkiem na plecach albo elegancką koszulę, którą trzeba zapiąć na ostatni guzik może mieć duży wpływ na Wasz komfort i poziom zrelaksowania np. po 1h czy 1,5h cudownie relaksującym masażu całego ciała. Warto również pamiętać o zdjęciu biżuterii i zegarka szczególne przy masażu ciała. Dla fizjoterapeuty to bardzo ważne ponieważ nie musi w czasie masażu omijać np. łańcuszka zawieszonego na szyi ,co daje Nam możliwość płynniejszych ruchów. To także zdecydowanie daje Wam pacjentom poczucie większego komfortu , macie pewność że w trakcie masażu nic nie będzie Was uwierało, ani nie odbije się na Waszej skórze.
Na zakończenie chcemy Wam powiedzieć, że wchodząc do gabinetu , fizjoterapeuta powie
Wam wszystko, gdzie możecie zostawić swoje rzeczy, gdzie jest przygotowana bielizna jednorazowa jeśli będziecie jej potrzebować, jak wygodnie położyć się na kozetce. Wskaże ręcznik do wytarcia ciała po masażu czy przykrycia ciała dla większego Waszego komfortu. Pomoże wypełnić dokumenty, które są wymagane w gabinetach fizjoterapii i masażu.